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Artikel-Schlagworte: „Übung“

Leider ist es ein Fakt, dass viele Menschen Sklaven ihrer Ängste sind. Sei es die Angst vor dem Scheitern einer Beziehung, die Angst vor dem Chef oder Vorgesetzten, Flugangst oder einfach nur die Angst sein Ziel nicht zu erreichen. Ängste wirken im allgemeinen lähmend und destruktiv. Nicht vergessen dürfen wir aber an dieser Stelle, dass Ängste auch etwas positives sind! Stellen wir uns mal vor, was wäre wenn kein Mensch Angst davor hätte von einem Hochhaus zu springen? Ich glaube mehr muss ich dazu nicht sagen . Also: Ängste sind wichtig, aber nur an der richtigen Stelle! Was ist aber wenn jemand z.B. Angst davor hat ein Projekt anzugehen, einfach weil es ja scheitern könnte? Sollte er es nicht dennoch versuchen? Vielleicht gibt es aber für ihn ein oder mehrere Punkte, die in diesem Moment dermaßen einschüchternd wirken, dass es schon von vornherein zum Scheitern verurteilt ist. Genau in dieser Situation gilt es Ängste zu entschärfen und zu kontrollieren. Dazu gibt es die verschiedensten Techniken. Eine von diesen möchte ich euch heute vorstellen. Sie stammt aus dem Bereich des NLP.